A bajnokság 3 szakaszból áll. Az I., az alapszakasz, egyfordulós körmérkőzéses. A második, a középszakasz, melyben az I. szakasz helyezései alapján képzett 2 csoportban, kétfordulós körmérkőzésekkel döntik el a II. szakasz sorrendjét, végül a III. szakasz a rájátszás, amelyben a középszakasz sorrendje alapján képzett két csoportban, két fordulós körmérkőzések végeredmény határozza meg a végső sorrendet.

Az I. (alap)szakasz tervezett játéknapjai: 2009. október 10, 17, 24, 31, november 07, 14, 28, december 05, 12.

A részvételre jogosult tíz csapat egy fordulót játszik, ami 9 mérkőzés csapatonként, a pályaválasztókat vaksorsolással jelölik ki, így minden csapat legalább 4 mérkőzést otthon játszik.

A II. (közép)szakasz tervezett játéknapjai: 2010. február 13, 27, március 20, 27, április 03, 14, 24, május 01, 08, 15.

Az alapszakasz 1-6, és a 7-10. helyen végzett csapatai a helyezésük szerinti csoportokban, kétfordulós körmérkőzéssel döntik el a csoportok helyezési sorrendjeit (10, illetve 6 mérkőzéssel). Az egyes csoportok helyezései alapján a bajnokság állása a középszakasz után: az első csoport sorrendje a középszakasz 1-6. helyezését jelenti majd, míg a második szakasz 1-4. sorrendje a középszakasz 7-10. végső helyezését jelenti majd. A középszakaszban hozott pontok nincsenek.

A III. szakasz (rájátszás) tervezett játéknapjai: 2010. május 19, 22, 26, 29, június 02, 05, 09, 12, 16, 19.

Rájátszás a bajnoki címért és a 2-4. helyezésekért:

A II. (közép)szakasz befejeztével az 1-4. helyen végzett csapatok egymás közötti kétfordulós körmérkőzéses formában döntik el az 1-4. helyezések sorsát. A csapatok magukkal hozzák az középszakaszbeli egymás elleni eredményeiket.

Rájátszás az 5-10. helyezések eldöntésért:

A II. (közép)szakasz befejeztével az 5-10. helyen végzett csapatai egymás közötti kétfordulós körmérkőzéses formában döntik el az 5-10. helyezések sorsát. Ezen csoportban hozott eredmény nincs, a csapatok a középszakaszbeli helyezésüktől függő bónuszpontokat kapnak (5.helyért 6 pont, 6.helyért 5 pont, 7.helyért 4 pont, 8.helyért 3 pont, 9.helyért 2 pont, 10.helyért 1 pont), a pontok beleszámítanak a végeredménybe. A csoport 1-6. helyezett csapatai, a 2009/2010. évi női OBI 5-10. helyét szerzik meg.